Jaunumi

LVM un Stirnu buks gatavi startam

Jau šajās brīvdienās – 15. aprīlī, ar skrējienu gleznainajos Ogres zilajos kalnos tiks atklāta AS “Latvijas valsts meži” atbalstītā taku skrējienu seriāla “Stirnu buks” 2017. gada sezona.

Septiņos taku skrējienu seriāla “Stirnu buks 2017” posmos skrējēji varēs baudīt Latvijas augstākos paugurus un skaistākās dabas takas. Savukārt pirmo reizi seriāla vēsturē sacensībām tiks izaicināti skolēni, lai noskaidrotu taku čempionus – ātrākos taku skrējējus Latvijas skolu jauniešu vidū, kā arī aktīvākās mācību iestādes dažādās vecuma grupās.

2017. gadā plānotie “Stirnu buka” posmi, kuriem var pieteikties mājaslapā www.stirnubuks.lv:

• 15. aprīlī, “Zilo kalnu Stirnu buks”, starts un finišs – tūrisma, sporta un atpūtas komplekss “Zilie kalni”, Ogre;
• 27. maijā, “Smeceres sila Stirnu buks”, starts un finišs – sporta un atpūtas centrs “Smeceres sils”,  Madona;
• 1. jūlijā, “Kornetu Stirnu buks”, starts un finišs – Korneti, Alūksnes novads;
• 29. jūlijā, “Pokaiņu meža Stirnu buks”, starts un finišs – “Senpokaiņi”, Naudītes pagasts, Dobeles novads;
• 19. augustā, “Milzkalna-Āžu kalna Stirnu buks”, starts un finišs – Šlokenbekas muiža, Milzkalne, Engures novads;
• 23. septembrī, “Gaujas senlejas Stirnu buks”, starts un finišs – Līgatne;
• 21. oktobrī, “Karostas Stirnu buks”, starts un finišs – Karostas teritorija, Liepāja.

Lai veiksmīgi sagatavotos skrējienam un ne tikai izbaudītu trases ainavas, bet arī sasniegtu kāroto rezultātu, ikviens skrējējs var iepazīties ar speciālistu sagatavotajiem video ieteikumiem jeb “Veiksmīga starta ABC” par taku skriešanas knifiem, pareizas iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumiem:

• “Stirnu buka” skrējienu laureāta Jāņa Kūma padomi;
• Fizioterapeita Mareka Osovska (fiziocentrs.lv) un vieglatlētes Laura Ikaunieces-Admidiņas ieteikumi.

Vairāk informācijas: www.stirnubuks.lv.